¿Sueles tener una preocupación excesiva por tus hijos, tu trabajo, tu salud o tu futuro? En realidad, ¿cuándo una preocupación supone un problema? La verdad es que, preocuparse de vez en cuando no tiene por qué ser un inconveniente. Además, nos ayuda a prevenir y...

A veces optamos por la medicación para la ansiedad, sin conocer los riesgos que supone. Existen otras vías más eficaces y seguras para tratar la Ansiedad.