PSICÓLOGO ESPECIALIZADO EN ADOLESCENTES EN MURCIA

Psicólogo especialista en adolescentes en murcia y online

Acaba de una vez por todas con la problemática de tu hijo/a adolescente, y pon fin a su sufrimiento por la vía más rápida

¿Qué cambios son normales en la adolescencia?

La Adolescencia es una etapa evolutiva que transcurre entre los 12 y los 18 años, en la cual surgen muchos cambios, tanto físicos como psicológicos.  

Por ello, y según los factores o circunstancias externas que incidan en el adolescente, esta etapa puede ser:

NORMALIZADA. Seguramente, si tienes un adolescente en casa, estarás de acuerdo conmigo en que a veces es complicado entenderles, dada su inestabilidad emocional y cambios constantes. Pero bueno, esto en parte es normal, no te preocupes ¡jeje!

PATOLÓGICA. Cuando la adolescencia se convierte en una auténtica odisea. En consecuencia, esto supone una serie de problemas psicológicos en el adolescente y en las personas que conviven con él.

psicólogo especialista en adolescentes

Saber las características correspondientes de un desarrollo evolutivo normal en un adolescente, es de suma importancia.  Y es que, muchos padres interpretan como un problema algunos aspectos que son normales en el desarrollo del adolescente. Y esto, es un gran error.

Por lo tanto, saber lo que es normal y lo que no, es importante para determinar que tipo de estrategia llevar a cabo para resolver cualquier problema que se presente en la adolescencia.

A continuación, te muestro las características principales del desarrollo normal del adolescente:

DESARROLLO PSICOLÓGICO NORMAL EN LA ADOLESCENCIA

  • Deseo de Intimidad, emancipación de la familia y de ser libre.
  • Cambios Corporales Significativos e Importantes.
  • Autoafirmación de la Personalidad. Confianza excesiva en sus ideas.
  • Conductas desafiantes y de oposición a los padres.
  • Cambios mentales e intelectuales.
  • Inestabilidad y susceptibilidad emocional.
  • Necesidad de ser aceptado por el grupo.
  • Aparición de la conducta crítica en base a unos criterios personales inestables.
  • Descubrimiento y exploración sexual, tanto propia como del otro sexo.
  • Preocupación por los ideales físicos del ser humano.

¿Cuales son las verdaderas patologías en la Adolescencia? 

Los PROBLEMAS MÁS FRECUENTES que ocurren en la adolescencia, son:

Problemas de Estrés, Ansiedad, Fobias o Preocupaciones excesivas.

Agresividad, Impulsividad, Hiperactividad, problemas de autocontrol.

Baja Autoestima, Inseguridad, Autocrítica, Desconfianza.

Manías u Obsesiones. Con el orden, limpieza, números, higiene, etc.

Problemas del Estado de Ánimo, Depresión, Riesgo de suicidio, Aislamiento.

Problemas en los hábitos de Sueño, o de Alimentación (Anorexia, Bulimia, Obesidad).

Adicciones a sustancias tóxicas (alcohol, drogas) o a actividades (móvil, videojuegos, ludopatía, internet)

Conflictos familiares debidos a problemas de conducta, desobediencia, vandalismo, rebeldía.

Problemas de habilidades sociales: Timidez, Fobia social, retraimiento, baja asertividad.

Dificultades Escolares o Académicos: Baja Motivación, Problemas de concentración, Fracaso escolar, Bullying, Fobia escolar, Ansiedad a los exámenes.

Problemas de identidad u orientación sexual.

Cómo puedes ver, durante la etapa de la adolescencia pueden surgir muchos problemas. Por tanto, si percibes algún cambio negativo que sea significativo en tu hijo/a adolescente, o crees que lo puede estar pasando mal por alguna circunstancia que haya ocurrido, te recomiendo que te asesores con un psicólogo especialista en adolescentes en Murcia. 

¿Qué se hace en una Terapia para Adolescentes en Murcia?

Es importante que sepas que cada psicólogo de adolescentes en Murcia tiene su particular forma de hacer Terapia. Te lo digo porque si no estás agusto o no encuentras buenos resultados al poco tiempo, te aconsejo que cambies de profesional. Asi de claro.

En mi caso, por ejemplo, la Terapia para Adolescentes que practico en Murcia se divide en 3 BLOQUES:

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EVALUACIÓN Y VALORACIÓN INICIAL DEL PROBLEMA

  • Valoración de Conductas problemáticas en el Adolescente.
  • Objetivos Terapéuticos Semanales.
  • Percención del problema según los padres del adolescente.
  • Fijación de prioridades y orden de aspectos a trabajar, para lograr la máxima efectividad y brevedad en la Terapia.
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ENTRENAMIENTO PRÁCTICO DE HABILIDADES

  • Técnicas para fomentar actuaciones Positivas en casa.
  • Aprendizaje de Habilidades de Afrontamiento ante situaciones desbordantes.
  • Autonomía en la Resolución de Problemas Personales.
  • Desarrollo de Sistemas de Apoyo con los padres para mejorar los resultados terapéuticos.

PREVENCIÓN DE RECAÍDAS

  • Control y manejo de factores que puedan generar una recaída.
  • Seguimiento de nuevos Objetivos Personales establecidos.
  • Desarrollo de Actitudes ante posibles riesgos de recaídas futuras.
  • Plan de mantenimiento de resultados positivos a largo plazo.
  • Técnicas para Extinción total de la Problemática del Adolescente.

¿Qué Beneficios tendrás con esta Terapia para Adolescentes?

Avanzar por el camino más recto y evitar que se alargue más (o se agrave) la problemática de vuestro hijo/a adolescente.

Una forma breve y eficaz de resolver tus problemas más complejos.

El adolescente aprende habilidades de control mental para gestionar su malestar y mejorar su estado de ánimo.

Lograr la tranquilidad y la armonía interna, que conllevará inevitablemente una mejor calidad de vida personal.

Aprender y Entrenar las habilidades necesarias para resolver tus problemas rápidamente.

Conocer una nueva forma de actuar, sin hacerte daño a tí mismo/a y sin destrozar tu autoestima.

Como puedes ver, la solución a los problemas de tu hijo/a adolescente existe, y se pueden conseguir muy buenos resultados con una buena guía profesional y un poco esfuerzo personal, tanto de los padres como del adolescente en cuestión.

Por ello, hay que saber aceptar y asumir que cuando no se tienen las habilidades necesarias para resolver el problema es mejor ponerse en manos de un Psicólogo Especialista en Adolescentes. Y ésto habría que hacerlo cuanto antes, para que no se agrave aún más la problemática de vuestro hijo/a adolescente. Es mi recomendación.

Los usuarios/as opinan en Google y Doctoralia

Verónica G. M.

Muy cercano y profesional. Mi experiencia con el fue muy buena, atravesaba un momento muy malo en mi vida y el me ayudó poco a poco a salir de el y a ver las cosas con un punto de vista diferente y ahora puedo decir con total seguridad que gracias a él soy una persona mucho más feliz y que procesa los problemas desde un punto de vista más realista.
Para mí es mucho más que mi psicólogo, desde el primer momento me hizo sentir muy cómoda y segura aunque yo no había ido nunca antes a una consulta de psicología y era un poco reacia a la idea de contarle mis problemas a un desconocido, pero a día de hoy lo volvería a hacer mil veces más.
Lo recomiendo 100%.

Elniniopinio

Fue un gran avance para mi, todo lo que puedo decir es bueno. Me encantó su método, muy directo y rápido pero sin presiones. Me sentí cómodo desde la primera sesión, además siendo por skype no perdía el tiempo en desplazarme. ¡Muchas gracias Jose!

Pilar

Hace algunos años, me pilló en una época muy complicada de mi vida, en la que estaba bastante deprimida y a pesar de que soy una persona difícil que le cuesta abrirse y huye de situaciones complicadas, las sesiones con Jose me ayudaron muchísimo. Hoy en día ya no acudo pero aún sigo practicando todo lo que aprendí con él, pienso que es muy buen profesional y se preocupa realmente por sus pacientes.

José S. M.

Durante una gran parte de mi vida he estado perdido, gracias a José Manuel, siempre mea enseñado un camino y me sigue enseñando… gracias por ser tan gran profesional como eres…. y sobre todo gracias por ser la persona que eres. A todos aquellos que dudéis no hacerlo… atreveros a solo una consulta, os cambiara la vida, gracias Amigo.

Ana G.

Acudí a Jose en pareja ya que la relación no funcionaba. Además de ayudarnos en esa difícil etapa de separación, posteriormente continué trabajando en habilidades sociales con Jose de forma individual. Jose es una persona cercana que explica todo de forma racional, por lo que es más fácil comprender determinados aspectos de nuestra forma de ser o entender comportamientos que no nos gustan de nosotros mismos. Lo recomiendo totalmente.

Fernando D. G.

Gran profesional con mucha experiencia y con mucho interés en ayudar, a mi incluso me atendió en un día festivo.

Kevin

Totalmente recomendable, muy profesional y cercano. Sólo me queda agradecerte la ayuda y el tiempo que me has dedicado. Muchas Gracias por todo Jose

Donato

Gran profesional y persona. Le pedí asesoramiento y todos sus consejos fueron muy acertados! Volveré a contar con él a nivel laboral y personal. Solo puedo decir, gracias me has ayudado mucho.

E. S.

Que suerte haber dado con José Manuel. Después de varios intentos fallidos con otros profesionales y apunto de arrojar la toalla con mi problema, por fin he superado una adicción que tenía desde hace bastantes años. Gracias por todo y por tu implicación.

Mario D.

Jose es un gran profesional, es muy cercano y te ayuda a aplicar terapias efectivas. Recomendable.

Juan Luis S.

No conozco a muchos psicólogos, pero José me ha ayudado mucho para resolver mi problema. Ahora de se ha convertido en el psicólogo referente de la familia. Muchas gracias por todo, eres muy grande.

Cuéntame tu caso particular, y también te ayudaré a ti con infinidad de herramientas




Terapia Psicológica de Adultos en Murcia

JOSÉ MANUEL SÁNCHEZ LÓPEZ. Psicólogo especializado en Terapia para Adolescentes en Murcia.

Miembro ordinario de la División de Psicología Clínica y de la Salud (PCyS), perteneciente al Consejo General de la Psicología de España (COP)Colegiado MU04267.

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