PSICÓLOGO ESPECIALISTA EN ADOLESCENTES EN MURCIA

Rebeldía, Desobediencia, Malas Notas, Adicciones, Agresividad, Timidez, Inseguridades, Miedos, ETC.

 

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La Adolescencia es una etapa evolutiva que transcurre entre los 12 y los 18 años, en la cual surgen muchos cambios, tanto físicos como psicológicos.  

Por ello, y según los factores o circunstancias externas que incidan en el adolescente, esta etapa puede ser:

⇒ NORMALIZADA. Seguramente, si tienes un adolescente en casa, estarás de acuerdo conmigo en que a veces es complicado entenderles, dada su inestabilidad emocional y cambios constantes. Pero bueno, esto en parte es normal, no te preocupes ¡jeje!

⇒ PATOLÓGICA. Cuando la adolescencia se convierte en una auténtica odisea. En consecuencia, esto supone una serie de problemas psicológicos en el adolescente y en las personas que conviven con él.

1. ¿QUÉ ASPECTOS SE CONSIDERAN NORMALES EN LA ADOLESCENCIA?

Saber las características correspondientes de un desarrollo evolutivo normal en un adolescente, es de suma importancia.  Y es que, muchos padres interpretan como un problema algunos aspectos que son normales en el desarrollo del adolescente. Y esto, es un gran error.

Por lo tanto, saber lo que es normal y lo que no, es importante para determinar que tipo de estrategia llevar a cabo para resolver cualquier problema que se presente en la adolescencia. A continuación, te muestro las características principales del desarrollo normal del adolescente:

DESARROLLO PSICOLÓGICO NORMAL EN LA ADOLESCENCIA

  • Deseo de Intimidad, emancipación de la familia y de ser libre.
  • Cambios Corporales Significativos e Importantes.
  • Autoafirmación de la Personalidad. Confianza excesiva en sus ideas.
  • Conductas desafiantes y de oposición a los padres.
  • Cambios mentales e intelectuales.
  • Inestabilidad y susceptibilidad emocional.
  • Necesidad de ser aceptado por el grupo.
  • Aparición de la conducta crítica en base a unos criterios personales inestables.
  • Descubrimiento y exploración sexual, tanto propia como del otro sexo.
  • Preocupación por los ideales físicos del ser humano.

2. ¿QUÉ PROBLEMAS PSICOLÓGICOS SON LOS MÁS FRECUENTES EN LA ADOLESCENCIA?

Los PROBLEMAS MÁS FRECUENTES que ocurren en la adolescencia, son:

Problemas de Estrés, Ansiedad, Fobias o Preocupaciones excesivas.

Agresividad, Impulsividad, Hiperactividad, problemas de autocontrol.

Baja Autoestima, Inseguridad, Autocrítica, Desconfianza.

Manías u Obsesiones. Con el orden, limpieza, números, higiene, etc.

Problemas del Estado de Ánimo, Depresión, Riesgo de suicidio, Aislamiento.

Problemas en los hábitos de Sueño, o de Alimentación (Anorexia, Bulimia, Obesidad).

Adicciones a sustancias tóxicas (alcohol, drogas) o a actividades (móvil, videojuegos, ludopatía, internet)

Conflictos familiares debidos a problemas de conducta, desobediencia, vandalismo, rebeldía.

Problemas de habilidades sociales: Timidez, Fobia social, retraimiento, baja asertividad.

Dificultades Escolares o Académicos: Baja Motivación, Problemas de concentración, Fracaso escolar, Bullying, Fobia escolar, Ansiedad a los exámenes.

Problemas de identidad u orientación sexual.

Cómo puedes ver, durante la etapa de la adolescencia pueden surgir muchos problemas. Por tanto, si percibes algún cambio negativo que sea significativo en tu hijo/a adolescente, o crees que lo puede estar pasando mal por alguna circunstancia que haya ocurrido, te recomiendo que te asesores con un psicólogo especialista en adolescentes en Murcia.

 3. ¿POR QUÉ PUEDE SURGIR UN PROBLEMA PSICOLÓGICO EN LA ADOLESCENCIA?

psicólogo especialista en adolescentes

Las razones por las que un adolescente puede desarrollar un Problema Psicológico, son varias. A continuación, te expongo las más comunes:

» ESTILO DE EDUCACIÓN Y CRIANZA INADECUADOS: Sobreprotección, Autoritarismo, Comportamientos agresivos hacia el adolescente (verbales y no verbales), Excesiva permisividad (o pocos límites), Normas contradictorias de disciplina, Información sobre sexualidad inexistente, escasa o mal orientada.

» PERTENENCIA A GRUPOS DE AMIGOS NEGATIVOS: Antisociales, Antisistema, Rebeldes, Delincuentes, Vandálicos, Etc.

» FRACASO ESCOLAR O LABORAL: Dificultades académicas o laborales no resueltas

» CONDUCTAS PROMISCUAS EN LAS RELACIONES SEXUALES: Embarazos no deseados, Enfermedades de transmisión sexual.

» AMBIENTE FAMILIAR NEGATIVO: Separación o Divorcio de los Padres, Conflictos frecuentes en el ambiente familiar, Escasas manifestaciones de afecto o apoyo emocional, Dificultades económicas, Fallecimiento de un familiar cercano, cambios de residencia.

» NECESIDADES BÁSICAS PSICOLÓGICAS NO SATISFECHAS: Necesidades como independencia, intimidad, autoafirmación, aceptación dentro del grupo de amistades.

» POCAS RELACIONES SOCIALES: Conductas de aislamiento del adolescente, focalización excesiva en actividades de ocio individual o centradas en los videojuegos o redes sociales.

4. A TENER EN CUENTA ANTES DE EMPEZAR UNA TERAPIA PARA ADOLESCENTES EN MURCIA

Empezar una Terapia Psicológica para Adolescentes en Murcia, supone en un primer momento aceptar que como padres no sabemos cómo solucionar determinados problemas que pueda tener un hijo/a adolescente. Y la verdad, ésto no es algo ni tan malo ni tan extraño hoy en día. Al igual que tampoco lo sería acudir a un informático para arreglar tu ordenador averiado, cuando no se disponen de los conocimientos de informática necesarios.

¡Pero ojo! Yo de ti no correría tanto a la hora de contratar los servicios de un psicólogo especialista en adolescentes en Murcia. De hecho, antes de empezar cualquier Terapia Psicológica para adolescentes, conviene que sepas algunas cosas como las que te describo a continuación:

» Existen Psicólogos para adolescentes en Murcia que cuentan con una primera consulta gratuita. Te aconsejo que solicites antes este tipo de consulta porque, a través de ella, podrás resolver todas las dudas que tengas sobre la problemática que presenta tu hijo/a adolescente. ¡Y sin coste alguno!

» Aprovecha la 1ª Cita Gratuita para conocer un poco la forma de ser del psicológo, y valora si se adapta a la forma de ser de tu hijo/a, antes de empezar una posible Terapia. Ésto muy pocas veces se tiene en cuenta, y es otro aspecto crucial para que la terapia psicológica tenga buenos resultados. Una buena conexión con el psicólogo es fundamental y necesario para lograr los mejores resultados.

» Indaga en qué Tipo de terapia practica, qué opiniones tienen otras personas que han acudido a él/ella, entre otras cosas.

psicólogo especialista en adolescentes

5. ¿QUÉ SE HACE EN UNA TERAPIA PARA ADOLESCENTES EN MURCIA?

Para responder a esta pregunta, tendríamos que ver primero el tipo de Terapia que se trata y el Psicólogo/a que la aplique. Por supuesto, esto varía según en quien confiéis para resolver la problemática de vuestro hijo/a adolescente.

En mi caso, por ejemplo, la Terapia para Adolescentes que practico en Murcia se puede dividir en 3 GRANDES BLOQUES:

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EVALUACIÓN Y VALORACIÓN INICIAL DEL PROBLEMA

  • Valoración de Conductas problemáticas en el Adolescente.
  • Objetivos Terapéuticos Semanales.
  • Percención del problema según los padres del adolescente.
  • Fijación de prioridades y orden de aspectos a trabajar, para lograr la máxima efectividad y brevedad en la Terapia.
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ENTRENAMIENTO PRÁCTICO DE HABILIDADES

  • Técnicas para fomentar actuaciones Positivas en casa.
  • Aprendizaje de Habilidades de Afrontamiento ante situaciones desbordantes.
  • Autonomía en la Resolución de Problemas Personales.
  • Desarrollo de Sistemas de Apoyo con los padres para mejorar los resultados terapéuticos.

PREVENCIÓN DE RECAÍDAS

  • Control y manejo de factores que puedan generar una recaída.
  • Seguimiento de nuevos Objetivos Personales establecidos.
  • Desarrollo de Actitudes ante posibles riesgos de recaídas futuras.
  • Plan de mantenimiento de resultados positivos a largo plazo.
  • Técnicas para Extinción total de la Problemática del Adolescente.

Por tanto, y dependiendo de las consecuencias negativas que tengan los problemas de tu hijo/a adoscente, TENDRÉIS 3 OPCIONES:

  • Intentar solucionar el problema acudiendo solamente a Terapia el adolescente, y vosotros (los padres) alguna vez también, para reforzar la Terapia de vuestro hijo/a.
  • Si vuestro hijo/a se niega a empezar una Terapia, os recomiendo empezar primero vosotros (los padres) para que el adolescente no vea la Terapia como algo tan negativo. Posteriormente, se trabajaría para que venga él/ella también, entre otras cosas.
  • Solucionar el problema acudiendo a Terapia tanto los padres como el adolescente, para trabajar la problemática tanto de forma individual como en grupo.

6. ¿QUÉ CONSEGUIRÁS CON UNA TERAPIA PARA ADOLESCENTES EN MURCIA?

Avanzar por el camino más recto y evitar que se alargue más (o se agrave) la problemática de vuestro hijo/a adolescente.

Una forma breve y eficaz de resolver tus problemas más complejos.

El adolescente aprende habilidades de control mental para gestionar su malestar y mejorar su estado de ánimo.

Lograr la tranquilidad y la armonía interna, que conllevará inevitablemente una mejor calidad de vida personal.

Aprender y Entrenar las habilidades necesarias para resolver tus problemas rápidamente.

Conocer una nueva forma de actuar, sin hacerte daño a tí mismo/a y sin destrozar tu autoestima.

7. ¿CÓMO LLEVAR A CABO UNA TERAPIA PARA ADOLESCENTES EN MURCIA?

En realidad, esto no supone problema alguno. Si realmente queréis solucionar la problemática de vuestro hijo/a adolescente, existen diferentes modalidades de terapia a los que se puede optar. En este sentido, cada Psicólogo o Centro Psicológico dispone de sus propias modalidades. Por ejemplo, en mi caso, la Terapia para Adolescentes se puede llevar a cabo de 3 FORMAS DISTINTAS:

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PRESENCIAL EN HORARIO LABORAL

Acudiendo a consulta en Murcia (previa cita), en horario de Lunes a Viernes, de 9:00 a 21:00.  Ver Ubicación.

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SESIONES FUERA DE HORARIO LABORAL

Posibilidad de realizar la Terapia fuera de mi HORARIO LABORAL, e incluso los Sábados. Consultar disponibilidad.

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ONLINE - A DISTANCIA

Sesiones por Skype, Hangouts, Whatsap, Etc. Esta opción es muy buena si no puedes traer a tu hijo/a, o no es capaz de venir solo/a.

PARA CONCLUIR, y como puedes ver, la solución a los problemas de tu hijo/a adolescente existe, y se pueden conseguir muy buenos resultados con una buena guía profesional y un poco esfuerzo personal, tanto de los padres como del adolescente en cuestión.

Por ello, hay que saber aceptar y asumir que, cuando no se tienen las habiliadades necesarias para resolver el problema, es mejor ponerse en manos de un Psicólogo Especialista en Adolescentes. Y ésto habría que hacerlo cuanto antes, para que no se agrave aún más la problemática de vuestro hijo/a adolescente. Es mi recomendación.

Terapia Psicológica de Adultos en Murcia

JOSÉ MANUEL SÁNCHEZ. Psicólogo Murcia. Autor de la página. Comprometido con el trabajo de calidad y la divulgación de contenidos de la Psicología Científica. Psicólogo Especializado en Problemas de Ansiedad, Depresión, Adicciones y Problemas de Pareja. Más Info…

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